JEET KUNE DO
Self Defans, Saglık ve Güç
JEET KUNE DO
Jeet Kune Do favors formlessness so that it can assume all forms and since Jeet Kune Do has no style, it can fit in with all styles. As a result, Jeet Kune Do utilizes all ways and is bound by none and, likewise, uses any techniques which serve its end.
- Bruce Lee
Jeet Kune Do Nedir?
İngilizce anlamı 'The Way of the Intercepting Fist' Türkçesiyle 'Durduran Yumruğu Yolu' anlamına gelir. Bruce Lee uzun yıllar Wing Chun ustası Ip Man'dan eğitim almıştır. Sonrasında ise içeriğinde Wing Chun, Boks, Kick Boks, Muay Thai, Jui Jutsu, Aiki Jutsu gibi dövüş sanatlarının barındığı kendine has sistemi, felsefesi, prensip ve metodları olan Jeet Kune Do'yu geliştirmiştir. Günümüzde MMA'in (Mixed Martial Arts) atası olarak görülen Jeet Kune Do, en kısa sürede ve en az hareketle tehlikeyi bertaraf edip rakibi etkisiz hale getirmeyi amaçlar. Sokak dövüşü için geliştirilmiş tek dövüş sanatıdır.
Neden Jeet Kune Do?
Jeet Kune Do bir çok türevinin aksine yararsız ve faydasız hareketlerden, fazla ve boşa güç kullanmaktan kaçınır. Sizi müsabaka ya da maç için değil ciddi saldırılar ve tehlikeler karşısında donanımlı kılar.Yalnızca saldırı veya pasif savunma yerine ikisinin koordinasyonunu kullanır. Maalesef günümüzde halen sokaktaki tehlikeler varlığını sürdürmektedir. Bu tehlikelere karşı hazır olmak gerekir.Her yaştan sağlıklı birey Jeet Kune Do öğrenip uygulayabilir.
Jeet Kune Do Çalışmak
- Zihin vücut koordinasyonunu artırır
- Sağlıklı ve zinde hissetmenizi sağlar
- Özgüveninizi ve fiziksel direncinizi artırır
- Formda kalmanızı sağlar
- Kendini tehlike karşısında donanımlı ve hazır hissetmenizi sağlar